Atasi Hipertensi si Silent Killer dengan Jus Tomat
STRES seringkali disertai risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kondisi ini pun bisa diatasi dengan menjalani pengobatan yang tepat dan mengubah pola hidup tidak sehat.
Jika hipertensi tidak terkendali, bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke, karenanya Anda bisa mengatasinya dengan bahan darurat ini. Sebagaimana dikutip dari laman Times of India, menurut ahli ada satu asupan terbaik yang bisa menurunkan risiko hipertensi yakni jus tomat.
Hipertensi dikenal juga sebagai "silent killer" karena seringkali tidak menunjukkan tanda-tanda peringatan dini. Inilah alasan mengapa dalam banyak kasus penyakit hipertensi tetap tidak terdiagnosis dan orang-orang mengetahuinya ketika mencapai tingkat yang berbahaya.
Salah satu cara termudah untuk mengatasi hipertensi adalah dengan memantaunya setiap hari. Studi menunjukkan bahwa jus tomat tidak hanya dapat menurunkan tekanan darah, tetapi juga membantu mengelola kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
