Daftar Minuman Sehat yang Cocok Diminum saat Pagi Hari

Iman Firmansyah , Jurnalis-Rabu, 17 Maret 2021 |09:09 WIB

Daftar Minuman Sehat yang Cocok Diminum saat Pagi Hari

Susu kunyit bisa jadi minuman sehat pada pagi hari. (Foto: Azerbaijan Stockers/Freepik)

Minuman sehat ini berwarna emas ini akibat campuran antara susu dan kunyit. Minuman ini kaya akan antioksidan dan telah terbukti bermanfaat untuk mengurangi peradangan, menurunkan kadar gula darah, memperbaiki suasana hati, serta meningkatkan fungsi memori hingga otak.

3. Teh peppermint

Minum teh peppermint secara teratur dapat melindungi tubuh dari beberapa masalah kesehatan. Sebuah studi menunjukkan bahwa teh mint dapat meningkatkan pencernaan hingga menyembuhkan sakit kepala, mual, dan diare.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :