Tips Menjaga Kesehatan Selama Banjir di Tengah Pandemi
Musim penghujan membuat sebagian besar wilayah Indonesia terendam banjir. Tentunya musim hujan dan banjir yang bertepatan dengan pandemi Covid-19 berpotensi meningkatkan penyakit pada manusia.
Oleh sebab itu menjaga kesehatan dan imunitas tubuh, menjadi salah satu cara agar tehindar dari penyakit.
Merangkum dari unggahan Instagram Bidang Koordinasi Relawan @satgas.relawan, berikut tips menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar selama musim penghujan dan banjir di tengah pandemi Covid-19. Yuk disimak:
1. Konsumsi makanan sesuai pedoman gizi seimbang (PGS) untuk kesehatan yang tetap terjaga.
2. Hindari dehidrasi dengan memenuhi kebutuhan dua liter air per hari untuk memenuhi kebutuhan harian cairan tubuh.
3. Waspada gigitan nyamuk dengan menggunakan krim anti serangga dan kenakan celana serta baju berlengan panjang.
