Kenali Makanan dan Minuman yang Dapat Mengubah Mood

Muhammad Ali Hafizhuddin , Jurnalis-Jum'at, 19 Februari 2021 |10:21 WIB

Kenali Makanan dan Minuman yang Dapat Mengubah Mood

Ilustrasi makanan yang memengaruhi mood. (Foto: Pvproductions/Freepik)

Beberapa makanan atau minuman lainnya yang buruk untuk usus di antaranya alkohol, minuman ringan, minuman energi, dan kudapan yang penuh dengan karbohidrat sederhana.

Di sisi lain, makanan dan minuman yang dapat meningkatkan mood baik yakni kopi, cokelat hitam, anggur, popcorn, pisang, kacang-kacangan, buncis, kelapa, almond, alpukat, beri, jeruk, dan teh.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.