1. Pap smear
Skrining untuk kanker serviks adalah suatu keharusan. Menjadwalkan pap smear rutin dapat membantu dalam mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan dan melihat perubahan yang tidak biasa pada serviks. Hindari melewatkan tes atau mengabaikan gejala karena deteksi dini adalah kunci untuk mengatasi kanker ini.
2. Tidak merokok
Merokok melemahkan sistem kekebalan Anda dengan membuatnya lebih sulit bagi tubuh untuk melawan infeksi HPV sendiri. Karsinogen dari asap rokok cenderung memindahkan kode genetik pertumbuhan kanker dengan cepat dari virus ke sel serviks, dengan jenis HPV yang berisiko lebih tinggi menyebabkan kanker. Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter tentang strategi dan tips untuk membantu Anda berhenti.
3. Mempraktikkan seks aman