6 Manfaat Tertawa yang Jarang Diketahui

Uthari Handayani , Jurnalis-Senin, 14 Desember 2020 |12:38 WIB

Tertawa (Foto: Freepik)

3. Baik bagi jantung

Tertawa ternyata bisa melatih diafragma, mengencangkan perut, melatih bahu, dan membuat otot lebih rileks. Bahkan memberikan latihan yang baik bagi jantung. Tidak heran beberapa olahraga menyelipkan tertawa di sebagian kegiatannya.

4. Distraksi yang baik

Distraksi atau gangguan biasanya merujuk ke sesuatu hal yang buruk. Tapi tidak dengan tertawa karena dapat menjauhkan fokus dari kemarahan, rasa bersalah, dan stres.

5. Membuat pandangan lebih positif

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :