6 Manfaat Tertawa yang Jarang Diketahui
Tertawa (Foto: Freepik)
A
A
A
Tertawa mengurangi tingkat hormon stres seperti kortisol, epinefrin (adrenalin), dopamine, dan pertumbuhan. Sementara hormon kebahagiaan seperti endorphin meningkat. Selain itu, dapat mengoptimalkan produksi antibody yang memperkuat kekebalan tubuh.
2. Sebagai physical release
Physical release adalah perasaan lega saat setelah melepaskan emosi. Inilah efek yang diberikan jika tertawa, bahkan menangis.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement