Lapar saat Traveling, Hindari Beli Makanan Ini Ya
TRAVELING menggunakan pesawat terbang tentu membuat sebagian wisatawan memilih membeli makanan di bandara. Tapi selama pandemi Covid-19, Anda perlu hati-hati.
Sebab ada sebagian jenis makanan yang diklaim bisa menularkan virus dan bakteri. Untuk meminimalisir risiko penularan, cara paling aman dan terjamin kebersihannya tentu membawa bekal sendiri dari rumah saat traveling.
Namun bila terdesak, ada beberapa jenis makanan yang harus Anda hindari. Berikut Okezone rangkumkan ulasannya, sebagaimana dilansir dari Travel and Leisure, Selasa (8/12/2020).
Hindari produk segar dan salad
Tips pertama mungkin agak sedikit berlawanan dengan prinsip hidup sehat Anda. Namun, buah dan sayuran mentah dinilai berisiko lebih tinggi membawa bakteri dan virus penyakit. Apalagi bila hidangan tersebut dijajakan di bandara yang notabennya banyak lalu lalang penumpang dari berbagai tempat. Maka dari itu, sangat disarankan untuk membeli makanan yang sudah dimasak, bila memang rasa lapar sudah tak tertahankan lagi.
Baca Juga: Berjuang di Tengah Pandemi Covid-19, Maskapai Jual Gorengan hingga Skincare
Daging setengah matang
Mengonsumsi daging merah saat berada di bandara juga tidak dianjurkan. Ini termasuk olahan daging steak yang disajikan dengan berbagai tingkat kematangan, terutama ‘rare’. Burger, sementara itu, memang sangat pas di santap saat traveling. Namun, hindari apa pun jenis makanan bernuansa ‘merah’ (red meat) bila Anda khawatir tentang sumber daging yang digunakan oleh restoran di bandara.
Pesan makanan simpel seperti kentang dan telur
Bandara bukanlah tempat untuk menguji rasa inovasi kuliner dari para chef profesional. Alasannya? Sebagian besar restoran di bandara, meski menggunakan merek yang berbeda, namun mereka menggunakan dapur dan tim yang sama. Nah, agar kesehatan Anda tetap terjamin, pesanlah makanan simpel seperti kentang, roti, dan telur. Jenis makanan ini cenderung lebih aman karena masing-masing restoran memiliki alat untuk mengolahnya.
Hindari prasmanan
Sejak virus Covid-19 melanda Indonesia, pemerintah melalui Kementerian Kesehatan telah mengimbau masyarakat untuk berhati-hati dalam membeli makanan di tempat umum. Khususnya untuk makanan yang disajikan dengan konsep prasmanan. Meski dari sisi harga relatif lebih murah, kualitas makanan prasmanan cenderung lebih rendah karena disajikan selama berjam-jam di wajan pemanas. Belum lagi, banyak orang yang hilir mudik ketika mengambilnya. Anda tentu tidak tahu apakah mereka dalam kondisi sehat, atau mungkin sudah terpapar virus Covid-19.
Hindari makanan dalam pesawat
Hindari membeli makanan di dalam pesawat. Selain karena rasanya yang cenderung hambar, menyantap makanan di pesawat juga dapat meningkatkan risiko Anda tertular virus Covid-19. Ingat, meski banyak maskapai yang telah mengklaim menggunakan teknologi sirkulasi udara, lebih baik Anda tetap menggunakan masker selama penerbangan berlangsung. Agar tidak kelaparan, makanlah makanan mengandung serat dan protein sebelum naik ke pesawat. Jenis makanan ini menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama.
(Dewi Kurniasari)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
