Chef Juna Masak Kepiting Soka, Yuk Ketahui Kandungan Kalorinya

Wilda Fajriah , Jurnalis-Senin, 30 November 2020 |11:57 WIB

Chef Juna Masak Kepiting Soka, <i>Yuk</i> Ketahui Kandungan Kalorinya

Chef Juna. (Foto: YouTube MasterChef Indonesia)

Dalam penyajian kepiting soka seberat 65 gram terdapat 13 gram protein, 13 gram lemak, dan 11 gram karbohidrat. Sisanya adalah bahan yang tidak bisa dicerna, beberapa nutrisi lain, dan tentu saja air.

Kemudian seekor kepiting soka juga hadir dengan serangkaian vitamin yang sangat penting, termasuk vitamin B6 dan B12m, E dan K, riboflavin, folat, niasin, dan thiamin. Itu juga datang dengan banyak mineral makanan, dan termasuk zat besi, kalsium, magnesium, tembaga, selenium, kalium, seng, serta fosfor.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.