Ladies, Perhatikan 4 Hal Ini jika Ingin Kulit Cantik
Semua buah dan sayuran yang kaya air sangat cocok untuk kulit. Ini karena saat Anda mengonsumsi makanan kaya air, kulit Anda terasa terhidrasi lebih lama dari dalam ke luar. Makanan ini termasuk apel, mentimun, anggur. Bahkan semangka dan jeruk bali memiliki SPF internal dan sifat perlindungan kerusakan lingkungan.
2. Lakukan perawatan kulit pada malam hari
Banyak sekali orang yang mengabaikan rutinitas perawatan kulit malam hari mereka. Tetapi perawatan malam hari Anda sama pentingnya dengan rutinitas pagi Anda. Pada malam hari tubuh Anda sedang memperbaiki dan menyembuhkan dirinya sendiri, sehingga produk akan bekerja tanpa gangguan selama berjam-jam.
3. Memerangi efek samping teknologi
Lakukan perubahan kecil seperti memakai kacamata untuk cahaya biru di depan layar komputer selama berjam-jam. Setel pengatur waktu pada perangkat Anda untuk istirahat secara teratur dan letakkan untuk meregangkan dan bergerak.
