Khasiat Susu Kurma Bantu Mencegah Penyakit Jantung

Adella Christyanti , Jurnalis-Jum'at, 27 November 2020 |16:35 WIB

Khasiat Susu Kurma Bantu Mencegah Penyakit Jantung

(Foto: Pixabay)

3. Mencegah Sakit Jantung dan Aritmia

Salah satu manfaat yang ditawarkan oleh susu kurma adalah baik untuk kesehatan jantung. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya ternyata dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Mengonsumsi kurma salah satu manfaatnya adalah dapat menurunkan tekanan darah hingga menjadi stabil. Hal ini dikarenakan kurma kaya akan kalium, tetapi memiliki natrium yang cukup sedikit. Biasanya dianjurkan makan 2 buah kurma dengan 2 sendok teh setengah gelas susu yang dicampur dengan madu.

(Ahmad Luthfi)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.