3 Campuran Bawang Putih Ini Mampu Bantu Turunkan Berat Badan Loh
Bawang putih dengan jus lemon
Tambahkan 2-3 siung bawang putih yang sudah dikupas ke dalam segelas air hangat dan diamkan sebentar. Sekarang tambahkan satu sendok makan jus lemon ke dalamnya dan aduk ramuannya dengan baik. Minum ramuan tersebut saat perut kosong di pagi hari.
Bawang putih dengan lada hitam
Potong 2-3 siung bawang putih dalam segelas air dan biarkan semalaman. Di pagi hari, angkat bawang putih dan tambahkan sejumput lada hitam. Campur ramuan dengan baik dan minum saat perut kosong.
Tapi, jangan mengonsumsi bawang putih terlalu banyak dalam sehari karena dapat menyebabkan bau mulut, sensasi terbakar di mulut atau perut, mulas, gas, mual, muntah, bau badan, dan diare. 2-3 siung bawang putih sudah cukup dalam sehari.
Selain itu, akan lebih baik jika Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan bawang putih ke dalam makanan Anda.
(Martin Bagya Kertiyasa)
