Ini tahap pertama. Tidak peduli apa yang Anda lakukan atau seberapa banyak Anda berusaha membuat diri Anda sibuk, Anda tidak dapat melupakan mantan pacar Anda.
Anda menyadari baik dan buruknya dari hubungan ini. Anda sedang mempertimbangkan semuanya.
2. Aturan tidak ada kontak dengan mantan
Tahap ini mungkin membingungkan Anda karena mengapa Anda menghindari kontak dengan seseorang yang ingin Anda ajak kembali, bukan? Namun demikian, ini sebenarnya sangat sederhana dan efisien. Ini didefinisikan sebagai periode waktu tertentu setelah putus, di mana Anda harus menghindari kontak dengan mantan karena Anda perlu saling memberi ruang dan waktu untuk memikirkan hubungan Anda dan putusnya hubungan itu sendiri.
3. Lebih fokus ke diri sendiri