Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Kurang Tidur Bisa Berdampak pada Gangguan Kekebalan Tubuh

Dewi Kania , Jurnalis-Selasa, 10 November 2020 |23:46 WIB
Kurang Tidur Bisa Berdampak pada Gangguan Kekebalan Tubuh
(Foto: Boldsky)
A
A
A

Diabetes

Studi menunjukkan, orang yang biasanya tidur kurang dari lima jam semalam, memiliki peningkatan risiko mengembangkan diabetes. Jangan sampai hal ini terjadi, karena bisa memicu kadar gula darah Anda jadi terganggu. Pastikan Anda tidur cukup setiap hari, terutama di malam hari.

 Seseorang membutuhkan tidur yang cukup agar bisa terus beraktivitas keesokan harinya.

Baca juga: Beberapa Penyebab Insomnia yang Perlu Anda Ketahui

(Ahmad Luthfi)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/03/16/611/2782568/5-cara-hilangkan-kantung-mata-paling-efektif-bJnl015Wqn.jpg
5 Cara Hilangkan Kantung Mata Paling Efektif
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/08/14/612/2455634/ketahui-7-bahaya-kurang-tidur-dan-cara-mengatasinya-XDYmPbQBkm.jpg
Ketahui 7 Bahaya Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/05/18/612/2411699/10-cara-atasi-sulit-tidur-jangan-jadi-kepikiran-FO4nMS9TqF.jpg
10 Cara Atasi Sulit Tidur, Jangan Jadi Kepikiran
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/04/09/481/2392213/waduh-ini-risiko-gangguan-tidur-yang-perlu-diwaspadai-G8v6zm8Kqv.jpg
Waduh, Ini Risiko Gangguan Tidur yang Perlu Diwaspadai
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/31/481/2387117/waspada-kurang-tidur-meningkatkan-risiko-terinfeksi-virus-oaKSrKcUSR.jpg
Waspada, Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Terinfeksi Virus
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/01/481/2369884/hindari-kurang-tidur-sangat-rentan-mengalami-rasa-cemas-XB0JlHXDFm.jpg
Hindari Kurang Tidur, Sangat Rentan Mengalami Rasa Cemas
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement