Meski Terdengar Aneh, Ini 6 Manfaat Teh Bawang

Novia , Jurnalis-Selasa, 20 Oktober 2020 |13:30 WIB

Meski Terdengar Aneh, Ini 6 Manfaat Teh Bawang

Bawang bombai (Foto: Fresh Point)

5. Bikin tidur lebih teratur

Satu cangkir teh bawang setiap hari membantu Anda tidur lebih nyenyak. Bawang mengandung L-triptofan, suatu bentuk asam amino, yang merupakan obat penenang alami. Ini juga membantu mengurangi tingkat stres, yang pada gilirannya membantu Anda tidur lebih nyenyak.

6. Baik untuk penderita hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyebab dari banyak masalah kardiovaskular termasuk serangan jantung dan stroke. Flavonol dan quercetin dalam teh bawang membantu mengontrol tekanan darah Anda. Belerang dalam makanan ini membantu mengencerkan darah. Ini mencegah pembentukan gumpalan darah.

(Dyah Ratna Meta Novia)