Mau Punya Kulit Cantik, Lakukan 5 Langkah Ini Yuk
3. Konsumsi suplemen untuk kesehatan kulit
Suplemen juga dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan kulit. Suplemen vitamin E sangat baik untuk kesehatan kulit. Suplemen vitamin A juga dapat dikonsumsi oleh orang-orang yang menghadapi tanda-tanda penuaan atau kulit kusam. Suplemen vitamin B dapat membantu meningkatkan hiperpigmentasi dan jerawat.
4. Pakai aroma terapi
Salah satu faktor utama yang dapat membahayakan kulit Anda adalah stres. Dan Anda bisa sedikit mengurangi stres dengan aroma terapi. Nyalakan lilin yang ditambahkan dengan wewangian, sehingga dapat membuat tubuh mendapatkan relaksasi, anda bisa menggunakan wewangian seperti lavender. Lavender dipercaya dapat membantu mengurangi kecemasan dan membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Baca juga: Manfaat Jahe saat Musim Hujan, Apa Saja?
