5 Hal yang Bisa Dilakukan Orangtua agar Anaknya Terhindar dari Obesitas

Wilda Fajriah , Jurnalis-Selasa, 22 September 2020 |12:33 WIB

5 Hal yang Bisa Dilakukan Orangtua agar Anaknya Terhindar dari Obesitas

Anak obesitas (Foto: CDC)

5. Ajak anak-anak belanja sayuran dan buah

Ajak anak-anak berbelanja sayuran dan buah-buahan. Libatkan mereka dalam memasak camilan atau salad cepat saji yang sehat. Mereka juga harus diajari tentang membaca label makanan dan isinya.

Penting untuk menjalani kebiasaan dan gaya hidup yang Anda ingin anak Anda praktikkan, saat anak-anak belajar. Makan dengan baik dan berolahraga. Ajari anak Anda bagaimana menikmati pola makan dan gaya hidup yang sehat.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :