5 Hal yang Bisa Dilakukan Orangtua agar Anaknya Terhindar dari Obesitas

Wilda Fajriah , Jurnalis-Selasa, 22 September 2020 |12:33 WIB

Anak obesitas (Foto: CDC)

olahraga

1. Tanamkan aktivitas fisik

Saat ini, baik orangtua maupun anak-anak lebih banyak menghabiskan waktu untuk bermain gadget yang menyebabkan ketidakaktifan fisik.

Jadilah teladan yang positif untuk anak Anda. Anda harus menanamkan 60 menit aktivitas fisik dalam jadwal Anda dan anak Anda setiap hari.

2. Perhatikan makanannya

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

cara menghindari obesitas pada anak menghindari obesitas pada anak Anak Obesitas Bahaya Anak Obesitas cara makan

Berita Terkait

Mau Clean Eating untuk Menurunkan Berat Badan, Ini 4 Tipsnya!

Viral Food Vlogger Makan Mi Tanpa Dikunyah, Ketahui Bahayanya!

Mengunyah Makanan hingga 32 Kali, Manfaatnya Mitos atau Fakta?

4 Tips Cara Makan Aman ketika Sariawan

3 Cara Mudah Tentukan Waktu Makan Harian