Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang memiliki banyak manfaat. Kandungan gizi yang didapat dalam sebuah telur berupa Vitamin A, B2, B5, B12, D, E, Zat Besi, Fosfor, Folat, Yodium, dan Selenium yang baik untuk tubuh manusia.
Makanan satu ini memiliki banyak nama di setiap negara, karena cara pengolahan dan penyajiannya yang berbeda. Misalnya, di Jepang olahan telur ini dinamakan Tamagoyaki. Telur yang digulung dengan teknik berlapis-lapis sehingga menghasilkan telur gulung yang lembut dan nikmat.
Mudah banget nih kalo Okezoners mau bikin di rumah, dikutip dari Instagram @endeus.tv. Mari kita masak!
Bahannya
- 6 butir telur
- ½ sdt garam