4 Makanan yang Cocok untuk Mengatasi Diare, Apa Saja?

Novie Fauziah , Jurnalis-Jum'at, 11 September 2020 |15:52 WIB

4 Makanan yang Cocok untuk Mengatasi Diare, Apa Saja?

Paka cuka apel (Foto: Insider)

3. Minum banyak air

Tubuh Anda cenderung kehilangan banyak cairan saat Anda menderita diare. Hal ini membuat Anda lemah dan mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, minum banyak air lebih normal dari biasanya. Banyak energi yang dibutuhkan saat tubuh mengalami diare agar tidak lemas.

4. Cuka apel

Cuka sari apel dikenal dengan khasiat antibiotiknya yang kaya. Ini mengandung bahan penting yang disebut pektin yang membantu dalam memberikan efek menenangkan pada usus yang terganggu. Tambahkan beberapa tetes cuka sari apel ke makanan saat memasak. Cara ini bisa mengatasi diare dengan cepat.

(Dyah Ratna Meta Novia)