Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN FOOD

Alami Nyeri saat Haid, Coba Redakan dengan 4 Makanan Ini

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Jum'at, 21 Agustus 2020 |13:07 WIB
Alami Nyeri saat Haid, Coba Redakan dengan 4 Makanan Ini
Yogurt (Foto: Pixabay)
A
A
A

Baca juga: 3 Potret Zara Adhisty Liburan di Pantai, Seru Banget Sih!

4. Jahe

Gingerol adalah senyawa bioaktif utama dalam jahe. Zat tersebut dapat membantu meredakan kembung dan mual yang merupakan dua gejala yang paling umum terjadi saat haid. Menghirup teh jahe segar dapat membantu meringankan kram perut yang menyakitkan dan mengurangi rasa sakit secara efektif. Parutlah jahe sambil menyiapkan secangkir teh.

(Dyah Ratna Meta Novia)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/29/629/3158805/haid-or1n_large.jpg
3 Cara Redakan Nyeri Haid yang Jarang Diketahui Perempuan
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/05/06/612/2406754/haid-tidak-teratur-atasi-dengan-cara-ini-ya-vfAOrXmYVI.jpg
Haid Tidak Teratur, Atasi dengan Cara Ini Ya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/04/21/481/2398500/haid-sering-tidak-teratur-atasi-dengan-5-bahan-alami-ini-ya-rk2ex7Hjat.jpg
Haid Sering Tidak Teratur, Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini Ya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/16/612/2378714/haid-tidak-teratur-coba-atasi-dengan-5-bahan-alami-ini-yuk-F46UuEtMun.jpg
Haid Tidak Teratur, Coba Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini Yuk
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/02/18/485/2170013/10-makanan-dan-minuman-pereda-nyeri-haid-salah-satunya-teh-hijau-eUM3zwqqBi.jpg
10 Makanan dan Minuman Pereda Nyeri Haid, Salah Satunya Teh Hijau
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/03/19/481/1874708/sering-nyeri-saat-haid-waspadai-7-gejala-gangguan-kesehatan-mulai-tumor-hingga-infeksi-rahim-UmVaxOrReS.jpg
Sering Nyeri saat Haid, Waspadai 7 Gejala Gangguan Kesehatan Mulai Tumor hingga Infeksi Rahim
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement