Nenek 74 Tahun Ini Berhasil Miliki Tubuh bak Ade Rai
Seorang wanita membuktikan bahwa usia bukanlah penghalang dalam mengubah gaya hidup manusia. Pada usianya yang sudah menginjak 74 tahun, seorang guru kebugaran bernama Joan telah mengejutkan para netizen lewat transformasi yang ditunjukkannya di media sosial Instagram. Ia memiliki tubuh kekar berotot bak Ade Rai.
Ia berhasil mengumpulkan lebih dari 800 ribu pengikut dan membagikan pesannya kepada semua orang. Hampir setiap hari Joan membagikan update mengenai sesi olahraganya bersama sang putri, Michelle MacDonald yang juga bekerja sebagai pelatih kebugaran profesional.
Meskipun sudah berumur, namun Joan masih melakukan berbagai macam latihan. Mulai dari latihan beban hingga berlari di pantai. Semuanya ia lakukan untuk membuktikan bahwa usia hanyalah angka.
Dalam unggahan terbaru di Instagram-nya, Joan membagikan beberapa kata-kata mutiara kepada para pengikutnya. Ia pun menjelaskan secara singkat tentang bagaimana memulai perjalanan hingga mencapai tahap seperti sekarang.
