Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Mau Gowes Bareng Teman Jumat Malam? Perhatikan 3 Hal Ini

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Jum'at, 07 Agustus 2020 |16:27 WIB
Mau Gowes Bareng Teman Jumat Malam? Perhatikan 3 Hal Ini
Ilustrasi. (Foto: Okezone)
A
A
A

3. Praktikkan kebersihan dengan benar

sepeda

Untuk mencegah penularan Covid-19, sebaiknya cuci tangan dengan sabun dan air setidaknya 20 detik setelah Anda bersepeda. Jika Anda tidak bisa mencuci tangan dengan sabun dan air, gunakan pembersih berbasis alkohol (hand sanitizer).

4. Sepedaannya santai aja

Berolahraga dengan intensitas sedang dapat meningkatkan sistem kekebalan seseorang. Tapi perlu diingat olahraga dengan intensitas yang sangat tinggi justru dapat menjadi tantangan bagi bagi sistem kekebalan Anda. Jadi jangan terlalu memaksakan diri.

(Dewi Kurniasari)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/09/13/612/2882289/ini-dia-5-manfaat-bersepeda-bagi-kesehatan-tubuh-zzzQCMaLeV.jpg
Ini Dia 5 Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/07/04/612/2841028/ternyata-ini-alasan-kenapa-di-jepang-tidak-boleh-boncengan-sepeda-h5EEpA2hPY.jpg
Ternyata ini Alasan Kenapa di Jepang Tidak Boleh Boncengan Sepeda
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/04/21/481/2583078/yuk-pilih-sepatu-bersepeda-dengan-tapat-agar-terhindar-dari-cedera-8CzTdCUnrZ.jpg
Yuk Pilih Sepatu Bersepeda dengan Tapat agar Terhindar dari Cedera
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/03/27/612/2568475/ini-cara-komunitas-sepeda-tua-indonesia-kenalkan-ontel-kepada-generasi-muda-oYjDRThJBM.jpeg
Ini Cara Komunitas Sepeda Tua Indonesia Kenalkan Ontel kepada Generasi Muda
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/03/27/612/2568469/merawat-sepeda-tua-ini-keuntungan-besar-yang-akan-didapat-31Rdhv8rue.jpeg
Merawat Sepeda Tua, Ini Keuntungan Besar yang Akan Didapat
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/03/27/612/2568461/tidak-sekadar-gowes-komunitas-sepeda-tua-ikut-menjaga-sejarah-indonesia-7uUDTshvdj.jpeg
Tidak Sekadar Gowes, Komunitas Sepeda Tua Ikut Menjaga Sejarah Indonesia
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement