Turun 33 Kg, Intip Cemilan Enak Ala Pelaku DEBM

Kopi menjadi minuman favoritnya di kala senggang. Dulu ia mengonsumsi kopi instan dengan gula. Bahkan, tak cukup satu sachet kopi instan, dia akan menambahkan menjadi tiga sachet diseduh secara bersamaan, dan setelah minum kopi manis tersebut ternyata tak cukup membuatnya kenyang sehingga dia ingin selalu mengunyah lagi dan lagi.

Tapi sejak melakukan DEBM, ia mengganti menu kopi tanpa gula dengan kopi yang dicampur dengan santan. Ini bisa juga jadi ide kreasi bagi Anda yang gemar mengonsumsi kopi. Dengan mencampur Sasa Santan dengan kopi tanpa gula, lalu dibekukan, dijamin enak dan sensasinya berbeda dengan mengonsumsi kopi dengan gula.

Apalagi dengan menggunakan Sasa Santan yang sangat direkomendasikan untuk DEBM, karena Sasa Santan mengandung fiber yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Tak hanya itu, dia pun mengganti cemilan lainnya dengan cemilan rendah karbohidrat, misalnya keju slice, telur rebus, atau es krim dengan bahan dasar santan.

Ya, santan memang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan, meski Sasa Santan juga mengandung lemak, namun pada DEBM makanan mengandung lemak justru disarankan. Ternyata, mengonsumsi Sasa Santan justru mengenyangkan dan membuat Anda mengurangi cemilan. Sealin mengandung fiber, Sasa Santan yang dibuat dari daging kelapa tua pilihan ini juga mengandung omega 3 dan 6 yang baik untuk kesehatan jantung.

CM 

(Yaomi Suhayatmi)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.