5 Sayuran dan Buah untuk Program Hamil, Yuk Simak!
BAGI pasangan yang baru menikah atau ingin hamil kembali ada berbagai cara untuk melakukan program kehamilan. Salah satunya, mengonsumsi buah dan sayuran untuk program hamil.
Tapi, tahukah Anda bagaimana makanan yang harus dimakan oleh seorang wanita agar bisa hamil? Tentunya, ada makanan tertentu yang bisa meningkatkan kesuburan wanita. Sehingga sangat pas bila setiap hari dikonsumsi bagi pasangan yang sedang menjalani program hamil.
Berikut, ada lima makanan penambah kesuburan yang harus Anda konsumsi dalam menjalani program hamil. Okezone merangkumnya dari Timesofindia, Jumat (24/7/2020).
Baca Juga: Pakai Baju Ketat, 4 Pesona Maria Vania Makin Aduhai
Pisang
Buah pisang ini kaya akan kalium dan vitamin B6, pisan juga membantu dalam meningkatkan kesuburan. Hal ini dilakukan dengan meningkatkan kualitas sperma dan sel telur serta mengatur hormon reproduksi.
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan ini mengandung penuh protein dan zat besi, kacang-kacangan diketahui meningkatkan kesuburan dan libido wanita. Kadar zat besi yang rendah dalam tubuh, menyebabkan produksi telur yang tidak sehat atau kurang sehat.
