Manfaat Telur untuk Kesehatan, Apa Saja?
Konsumsi telur (Foto: Taste of Home)
A
A
A
Makan telur merupakan favorit banyak orang baik tua dan muda. Selain mudah dimasak, telur juga lezat rasanya.
Lalu apa saja manfaat telur bagi kesehatan? Simak ya berikut ini.
1. Tingkatkan kolesterol baik
Telur meningkatkan kolestrol baik alias HDL. Orang yang memiliki tingkat HDL yang lebih tinggi biasanya memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Makan telur adalah cara yang bagus untuk meningkatkan HDL. D
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement