3 Manfaat Buah Salak, Nomor 2 Mengontrol Gula Darah
Buah salak merupakan salah satu buah khas Indonesia. Rasanya yang asam dan manis cocok untuk camilan sehat.
Ternyata buah salak ini memiliki banyak manfaatnya lho. Apa saja ya manfaat buah salak?
1. Meningkatkan daya ingat
Nilai gizinya yang tinggi membuat salak disebut sebagai memory booster. Kandungan kalium dan pektin yang tinggi dalam salak, membantu meningkatkan fungsi kognitif tubuh dan meningkatkan daya ingat. Tak disangka ya?
2. Mengontrol gula darah
Kulit buah salak ketika dibuat menjadi teh membantu regenerasi sel di pankreas, yang membantu mengendalikan diabetes. Salak juga mengandung pterostilbene, yang merupakan agen penurun glukosa darah, sehingga membantu mengendalikan diabetes. Karena itu, jika Anda sering makan buah salak, dapat menurunkan kadar glukosa darah.
