5 Minyak Aromaterapi Bantu Usir Stres di Tengah Pandemi COVID-19
PANDEMI virus corona belum juga berlalu, maka sangat wajar jika kamu mengalami kepanikan. Maka itu, kamu perlu merelaksasi stres dan menghadang rasa panik dengan beragam cara.
Jika pikiran mulai stres, ternyata minyak esensial dapat membantu menenangkan saraf, sehingga ampuh meredakan pikiran negatif. Dr Blossom Kochhar, ahli aromaterapi dunia, merekomendasikan lima minyak yang ampuh untuk membantu menenangkan saraf dan membangun kekebalan yang kuat.
Diilansir Okezone dari Entertainment Times, Kamis (14/05/2020), berikut 5 minyak yang dipercaya dapat membantumu meredakan stres. Yuk simak deh!
Minyak lavender
Tak dapat dipungkiri, menghadapi pandemi virus corona yang kian mengkhawatirkan membuat kamu benar-benar stres. Karena kamu terus-menerus mendapat berita sehari-hari tentang virus menyebabkan begitu banyak tekanan batin. Oleh karena itu, menggunakan minyak lavender bisa membantu meredakan stres. Ambil beberapa tetes minyak lavender, gosokkan di bawah kaki dan bagian tengah tangan dan cium.
Minyak lavender disebut sebagai minyak anti stres dan antivirus yang sangat baik, sehingga akan membantu untuk istirahat. Minyak lavender dapat digunakan dalam diffuser atau air mandi untuk menenangkan saraf.
