Biar stamina tetap fit selama berpuasa, diperlukan asupan gizi yang seimbang. Oleh karenanya, pemilihan menu santap sahur menjadi sangat penting dan tidak boleh dianggap sepele.
Kebanyakan masyarakat Indonesia biasanya memilih memasak menu yang serba praktis karena harus disesuaikan dengan waktu imsak. Alhasil, terkadang menu makanan yang diolah hanya seputar telur dadar, mi instan, dan sayuran seadanya.
Tinggalkanlah kebiasaan tersebut dan mulai memilih menu sahur yang sehat dan bergizi seimbang. Bila bingung memilihnya, sajian sup oyong bisa jadi alternatif terbaik. Selain praktis diolah, hidangan ini juga menyimpan beragam nutrisi esensial untuk menjaga kesehatan tubuh. Yuk simak langsung resep lengkapnya, seperti dilansir Okezone dari akun Instagram @berbagiresep, Senin (4/5/2020).
Sup Oyong
Bahan-bahan: