Suka Pilek saat Bangun Tidur? Coba 3 Ritual Ini Deh

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Selasa, 28 April 2020 |19:07 WIB

Suka Pilek saat Bangun Tidur? Coba 3 Ritual Ini <i>Deh</i>

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Minum banyak air putih

Asupan air putih dapat mencerkan lendir di tenggorokan yang sangat mengganggu. Kamu harus melakukan sebelum tidur malam dan bangun tidur di pagi hari. Tapi hindari minuman beralkohol dan minuman berkafein ya!

"Hidrasi membantu menjaga saluran hidung lembab, sehingga mereka benar-benar dapat menyingkirkan partikel kecil dari bakteri," tambah Dr Fryhofer. (mrt)

(Muhammad Saifullah )

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :