Daripada berkomentar negatif atau julid kepada orang lain, yang dampaknya tidak pernah diketahui secara, Zarra menyarankan, lebih baik menyalurkan emosi negatif yang dimiliki dengan menuliskannya di jurnal pribadi. Dengan cara ini, emosi negatif yang ada bisa dikeluarkan namun tetap tanpa perlu menyakiti perasaan orang lain.
“Daripada julid atau marah-marah, kita bisa tulis di jurnal emosi negatif yang kita miliki, bisa juga loh kita remas-remas kertas sampai perasaannya agak reda," terangnya.
Di kondisi wabah yang sudah berat, kata dia, jangan ditambah lagi dengan komentar julid. "Sekarang tentu lebih baik kalau saling mendukung ya daripada julid-menjulid,” tegas Zarra.
(Dewi Kurniasari)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.