Relaksasi Minyak Wijen Setelah Work from Home, Pikiran Jadi Tenang dan Stres Hilang
MELAKUKAN work from home di tengah pandemi virus corona (COVID-19), pastinya membuat kita bosan dan terkadang juga stres. Namun hal ini jangan sampai membuat kita abai untuk merawat tubuh dan wajah. Untuk menyegarkan pikiran Anda dan membuat tubuh wangi, gunakan minyak tubuh saat sebelum mandi dengan aroma yang menyegarkan.
Dilansir dari India Times, beberapa waktu lalu, ini cara yang tepat membuat minyak sebelum mandi agar bisa merelaksasi pikiran Anda. Untuk membuat minyak ini, yang Anda butuhkan adalah minyak wijen.
Oleskanlah minyak wijen tersebut di sekitar telinga, pusar dan mata. Fungsi minyak ini adalah menghapus kotoran yang menempel dan membandel di tubuh Anda. Setelah itu lanjutkan ke rambut Anda, dan pijat kulit kepala selama lima menit, lalu bungkus dengan handuk hangat. Kemudian ambil minyak sawit, dan oleskan di dada, dan sebarkan ke seluruh batang tubuh, lebarkan ke bahu dan lengan. Pijat perlahan minyak ke kulit selama sekitar dua menit.
Anda bisa juga mengoleskan ke kaki dan pijat dengan lembut, berikan perhatian khusus pada area yang kasar seperti lutut, tumit dan kuku. Sedangkan untuk tangan, fokus pada siku dan jari. Kemudian untuk wajah, pijat minyak dengan gerakan memutar, berjalan sepanjang jalan di belakang telinga.
Setelah semua bagian tubuh telah sempurna diolesi minyak maka diamkan selama 10 menit dengan merilekskan pikiran dan posisi tubuh Anda. Ini akan mampu menyegarkan tubuh yang telah lelah seharian diluar sana.
