Terserang Batuk dan Flu, Ini Obat Alami yang Bisa Kamu Coba
Saat musim hujan dan daya tubuh menurun, maka seseorang mudah terserang batuk dan flu. Oleh karena itu kamu perlu mengkonsumsi makanan yang sehat dan istirahat lebih banyak agar daya tubuh meningkat.
Namun jika memang sudah terserang batuk dan flu, segera obati dengan berbagai obat alami yang bisa kamu temukan di dapur. Seperti dilansir dari Thehealthsite, ini berbagai obat alami yang bisa kamu minum.
1. Jahe
Minum jahe hangat di pagi hari dan malam hari dapat mengobati batuk dan flu. Tambahkan satu sendok teh jahe cincang halus ke secangkir air, daun teh, dan satu sendok teh madu untuk meredakan sakit tenggorokan. Hal ini karena jahe memiliki senyawa anti-inflamasi yang tidak hanya mendorong air liur, tetapi juga sekresi lendir, sehingga menghilangkan gejala-gejala batuk.
2. Kayu manis
Antivirus dan antibakteri yang terkandung dalam kayu manis membantu pengobatan infeksi virus. Tambahkan kayu manis bubuk ke secangkir air mendidih bersama madu. Minum ramuan alami ini setidaknya dua kali sehari untuk mengobati batuk dan flu.
3. Kunyit
Susu dicampur kunyit dapat membantu mengobati batuk dan flu. Hal ini karena kunyit dikemas dengan senyawa anti-inflamasi, kurkumin, dan minyak atsiri yang memberikan bantuan untuk mengobati batuk, pilek dan sakit tenggorokan.
