
Jangan berkutat dengan media sosial
Orang yang tampak aktif memposting gambar atau foto di sosial media ternyata memiliki dampak buruk bagi psikologinya. Begitu juga bagi teman yang masuk ke dalam circle media sosial Anda. Karena biasanya apapun yang Anda unggah di media sosial bisa menyakiti perasaan teman atau orang lain tanpa disadari. Maka jauhi media sosial ketika mood Anda sedang jelek.
Me time
Akhir pekan tiba, saatnya Anda menyempatkan untuk me time untuk menenangkan pikiran. Misalnya Anda bisa pergi ke salon, menonton film di bioskop sendiri, makan di restauran, spa, berenang, dan lain sebagainya yang seru dilakukan sendirian.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.