5 Waktu Tepat Cuci Tangan Pakai Sabun, Jangan Sampai Bolong
UPAYA pencegahan yang paling utama dari penyakit COVID-19 adalah menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh. Imunitas yang baik akan membantu menangkal virus hidup di tubuh.
Nah, terkait dengan menjaga kebersihan, sangat disarankan untuk rajin mencuci tangan dengan sabun. Hal ini harus dilakukan agar penyebaran virus tidak terjadi, baik ke tubuh Anda sendiri maupun ke orang lain.
Nah, Kementerian Kesehatan memberikan informasi terkait dengan kapan saja waktu yang disarankan untuk Anda mencuci tangan. Berikut ulasannya:
Sebelum makan
Ketika Anda makan dengan tangan kotor, akan sangat mudah kuman menempel di makanan dan ikut masuk ke dalam tubuh. Karena itu, jangan lupa cuci tangan, ya.
Setelah buang air besar
Setelah buang air besar sangat memungkinkan kotoran masih ada di sana. Makanya, momen ini juga menjadi penting untuk Anda cuci tangan. Jangan biarkan kuman yang ada di jari Anda masuk ke tubuh, ya.
Sebelum menjamah makanan
Ketika Anda makan tanpa sendok, ini sangat memungkinkan kuman yang ada di tangan masuk ke mulut dan menyebabkan masalah. Makanya, pastikan tangan bersih sebelum makan pecel lele, makan ikan, atau makan nasi padang yang lebih nikmat pakai tangan.
Sebelum menyusui
Untuk ibu menyusui, penting sekali bagi Anda menyuci tangan sebelum memegang bayi atau juga memegang payudara Anda. Tangan yang kotor akan memberi efek buruk bagi kesehatan bayi.
Setelah beraktivitas
Ketika Anda habis beraktivitas, misalnya baru turun dari kendaraan, setelah bekerja, atau keluar dari tempat tertentu, usahakan untuk tidak memegang wajah langsung. Ini memungkinkan kuman masuk ke tubuh dan karena itu cuci tangan jadi hal yang harus dilakukan.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
