Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Ternyata Enggak Bikin Badan Kamu Langsing

Mas Haidar , Jurnalis-Selasa, 25 Februari 2020 |00:05 WIB

Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Ternyata Enggak Bikin Badan Kamu Langsing

Ilustrasi. (Shutterstock)

Dari temuan tersebut, penulis utama Bruce Bailey, profesor ilmu olahraga di Universitas Brigham Young, menyimpulkan, jika Anda menghitung banyaknya langkah setiap hari, itu mungkin bermanfaat dalam meningkatkan aktivitas fisik.

jalan kakii

"Tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa itu (banyaknya langkah perhari) tidak akan mempertahankan berat badan atau mencegah penambahan berat badan," pungkasnya.

(Dewi Kurniasari)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :