5 Makanan untuk Cegah Glaukoma Sejak Dini

Suherni , Jurnalis-Senin, 10 Februari 2020 |08:47 WIB

5 Makanan untuk Cegah Glaukoma Sejak Dini

Jeruk cegah glaukoma. (Foto: Boldsky)

Goji berry

Goji berry dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi visual. Menurut sebuah penelitian, lycium barbarum polysaccharides adalah senyawa aktif dalam goji berry yang membantu mencegah kerusakan pada sel retina, setelah glaukoma didiagnosis.

Kale

Sayuran hijau populer ini dikemas dengan vitamin A dan beta karoten. Mengonsumsi lebih dari satu porsi kale dalam sebulan, dikaitkan dengan berkurangnya risiko glaukoma, dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi kurang dari satu porsi per bulan.

(Dewi Kurniasari)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.