Meminta bantuan
Di kala Anda merasa lelah untuk menyelesaikan segala tugas yang harus Anda lakukan. Janganlah sungkan untuk meminta bantuan orang lain. Jangan terlalu memaksakan untuk melakukannya dengan diri sendiri. Hargailah diri Anda sendiri.
Untuk menyelesaikan tugas tersebut. Anda bisa meminta bantuan orang terdekat atau sewa layanan untuk membersihkan atau menyelesaikan proyek di sekitar rumah Anda.
Buanglah rasa kebencian
Energi negatif akan berdampak pada tubuh Anda. Jadi, ketika Anda ingin melupakan seseorang, cobalah untuk mengiklaskannya sepenuh hati. Memulai setiap pagi dengan apresiasi atau pemikiran yang menguatkan Anda. Membuat selangkah lebih dekat ke kebahagiaan.

Cobalah untuk mengampuni orang tersebut. Itu akan membebaskan diri Anda dari masa lalu. Coba untuk membuka hati dan mencintai orang lain.
Pergilah berbelanja
Cara terbaik untuk menghilangkan hal-hal yang mengingatkan Anda tentang mantan adalah dengan mengadakan pesta dengan teman-teman terdekat. Pergilah berbelanja dan memanjakan diri Anda.
(Martin Bagya Kertiyasa)