Meskipun dipakai setiap hari, menurut penelitian yang dipublikasi hampir tidak ada efek samping fatal. Hanya saja seseorang dapat terserang alergi, karena minyak esensial punya kandungan alergen.

"Sejauh ini memang efek sampingnya alergi saja. Kalau penggunaan over dosis belum ditemukan ada dampaknya, misalnya bisa sebabkan kejang atau panas," terang Dokter Tami.
Soal penggunaan, daripada minyak esensial dioles, menurut Dokter Tami, alangkah baiknya Anda menggunakan difuser. Ketika aroma minyak esensial dihirup, pasti mudah masuk ke sirkulasi darah.