Wajib Coba, Tes Kesehatan 30 Detik untuk Deteksi Penyakit
SEIRING bertambahnya usia dan sistem kekebalan tubuh yang kian melemah, kesehatan seseorang bisa saja terganggu. Dalam kondisi ini, Anda disarankan untuk melakukan pemeriksaan atau tes kesehatan setiap 2 tahun sekali.
Namun sebenarnya ada cara mudah dan murah untuk tes kesehatan. Ini hanya memakan waktu sekira 30 detik dan memberi tahu Anda apakah semuanya baik-baik saja atau terdeteksi ada penyakit. Dikutip Brightside, berikut penjelasan lengkapnya.
1. Tekan akar kuku dengan kuat
Dengan ibu jari dan telunjuk kanan Anda , tekan bagian atas jari tangan kiri Anda dengan meremas akar kuku. Mulailah dengan ibu jari Anda dan tahan selama 3-5 detik. Setelah itu, lanjutkan ke jari lain dan ulangi yang sama.
Setelah Anda menghilangkan tekanan, darah harus mengalir kembali dalam waktu tidak lebih dari 2 detik. Jika ya, tubuh Anda memiliki aliran darah yang cukup. Jari-jari Anda terhubung erat dengan organ-organ internal Anda dan jika tes di atas menyakitkan bagi Anda , mungkin ada sesuatu yang salah. Inilah arti dari rasa sakit berbeda yang muncul, menurut para ahli:
a. Ibu jari: Jika meremas kuku ibu jari Anda terasa menyakitkan bagi Anda, ini mungkin merupakan Anda masalah paru-paru.
b. Jari telunjuk: Berhubungan erat dengan usus besar Anda, rasa sakit pada jari ini merupakan indikasi masalah usus besar dan sembelit.
c. Jari tengah: Nyeri pada jari tengah Anda adalah tanda masalah jantung.
d. Jari manis: Jari manis sangat terkait dengan hati Anda dan jika meremasnya menyakitkan bagi Anda, itu bisa menjadi pertanda ada masalah pada organ hati.
e. Jari kelingking: Nyeri pada jari kelingking menunjukkan masalah dengan usus kecil. Klik halaman selanjutnya untuk tes kesehatan yang lebih lengkap.
