Shandy Aulia Hobi Pilates saat Hamil, Apa Kata Dokter Kandungan?
Walau lagi hamil, Shandy Aulia tak pantang beraktivitas fisik. Dia pun tetap rajin olahraga demi menjaga kebugaran tubuhnya.
Tapi ada-ada saja netizen julid mengomentari kebiasaan Shandy Aulia tersebut. Artis cantik 32 tahun itu bahkan dicap niat rajin olahraga di tengah hamil muda untuk tujuan tak baik.
Padahal menurut Spesialis Obstetri dan Ginekologi Dr dr Ali Sungkar, SpOG, ibu hamil sangat dianjurkan untuk olahraga. Jenisnya yang dipilih harus low impact, agar tidak membahayakan kehamilannya.
"Olahraga dianjurkan untuk ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan pengenceran darah, jantungnya dilatih, sehingga punya toleransi untuk penambahan cairan dan oksigen dalam tubuh," ujar Dokter Ali Sungkar ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa 17 September 2019.
Dokter Ali Sungkar menyebutkan, olahraga low impact pada ibu hamil antara lain berenang, jalan kaki, hingga sepeda statis.
