Cegah Gaya Hidup Sedentary, Rajin Minum Air Putih Penting Banget
Ilustrasi (Foto: Healthline)
A
A
A
Di kesempatan sama, dr Reisa Brotoasmoro pun merasakan nikmatnya bisa hidup sehat. Menurutnya, saat menghindari gaya hidup sedentary, tubuh benar-benar merasa lebih bugar dan tidak gampang sakit.
"Kalau mau badan sehat saat melakukan aktivitas sehari-hari, yang pasti harus diperhatikan nutrisi gizi seimbang, minum air putih dan olahraga. Cara ini bisa menjaga tubuh ideal dan otak fresh," kata dr Reisa.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement