Miliki Otot Kekar, Ternyata Ini Rahasia Deddy Corbuzier
SOSOK Deddy Corbuzier memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Pria bertubuh atletis ini memang terkenal gemar berolahraga dan mempromosikan hidup sehat melalui diet yang dilakukannya.
Tentunya perjalanannya untuk mendapatkan tubuh yang ideal seperti yang diinginkan oleh kebanyakan orang tidaklah mudah. Ia harus bekerja keras dan rutin berolahraga agar tetap mempertahankan bentuk tubuh idealnya.
Ternyata ayah satu anak ini memiliki olahraga favorit yang dinilai bisa menjaga kebugaran serta bentuk tubuhnya. Beberapa kegiatan yang disukainya adalah melakukan workout dan aktif dalam seni beladiri Mix Martial Art (MMA).
"Kalau olahraga, saya biasanya suka angkat beban, weight lifting, muscle arms. Selain itu saya juga menggemari MMA yakni Brazilian Jiu Jitsu," terang Deddy Corbuzier, dalam peluncuran Under Armour Rush di Hard Rock Cafe, SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (27/6/2019).
Lebih lanjut Deddy Corbuzier menjelaskan bahwa angkat beban, weight lifting merupakan jenis latihan yang umum dilakukan untuk mengembangkan kekuatan dan ukuran otot rangka. Ia pun menggabungkan aktivitasnya tersebut dengan Brazilian Jiu Jitsu untuk pertahanan dirinya.
Selain gemar berolahraga, kekasih Sabrina Chairunissa ini juga memiliki kegemaran untuk mengenakan pakaian olahraga sebagai daily outfitnya. Kesenangannya dalam mengenakan pakaian olahraga bukanlah tanpa sebab. Ia mengaku merasa nyaman dan mudah bergerak.
"Kalau olahraga harus pakai baju olahraga karena membantu untuk mempermudah gerakan. Kalau yang saya suka, baju olahraga yang bisa dipakai buat daily use, bukan buat olahraga saja. Enak dilihat, juga terlihat sporty," lanjut Deddy.
Menurutnya dengan menggunakan pakaian olahraga, mampu membuat aktivitas workout hariannya menjadi lebih efektif sebesar satu persen. Hal ini tentunya sangat menunjang, terutama bagi dirinya yang gemar melakukan olahraga selama berjam-jam lamanya.
“Kalau berbicara satu persen buat orang yang tak pernah olahraga tidak ada artinya. Tapi buat orang yang suka olahraga sangatlah penting. Jadi buat orang yang suka workout berjam-jam maka satu persen itu sangatlah besar. Satu persen itu ibaratnya Anda pingsan saat mencapai garis finis dan mencapai finis tanpa pingsan. Jadi sangat berpengaruh,” tuntasnya.
(Renny Sundayani)
