Ikut Lari Maraton, Intip Persiapan yang Dilakukan Sigi Wimala
“Kalau lari dua kali seminggu, di akhir pekan itu long run 20k ke atas sama komunitas lari. Tapi kan olahraganya enggak cuma lari, aku kombinasikan dengan renang sama sepedaan juga. Karena dasarnya aku suka olahraga, jadi semua olahraga dijalanin. Kalau cuma lari, otot yang dipakai kan cuma itu-itu saja” tambah Sigi.
Menjalani sederet rutinitas berolahraga cukup intens, namun Sigi mengaku ia masih kurang disiplin dalam menjaga asupan makanan. Di mana seharusnya memang dilakukan agar tetap fit.
“Mestinya sih jaga asupan makan, cut kayak yang berlemak dan yang intinya enggak ada nutrisi untuk tubuh kita. Idealnya memang diet sehat, tapi aku enggak sih,” selorohnya.
Sementara itu, untuk soal target pencapaian di ajang lari maraton. Sigi Wimala mengungkapkan dirinya memiliki target finish 10k dengan catatan waktu di bawah satu jam.
(Dinno Baskoro)
