Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

5 Tips Detoks Sederhana Setelah Lebaran agar Tak Tambah Gemuk

Agregasi Solopos , Jurnalis-Senin, 10 Juni 2019 |11:59 WIB
5 Tips Detoks Sederhana Setelah Lebaran agar Tak Tambah Gemuk
Tips detoks setelah Lebaran (Foto : Boldsky)
A
A
A

2. Banyak minum air putih

Perbanyak minum air putih karena hidrasi yang baik akan membantu melancarkan pencernaan. Minum air putih sebelum makan akan meningkatkan metabolisme dan membantu membakar kalori lebih banyak. Selain itu, banyak minum air putih bisa mempercantik dan menyehatkan kulit serta rambut.

minum air putih

3. Kontrol porsi makan

Kurangi interval makan dan kontrol porsi makan. Pakai piring kecil saat makan dan gelas kecil untuk minuman manis.

Halaman:
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement