Tidur Tanpa Busana, Ini Lho Manfaatnya!
Kedua, tidur telanjang dapat membuat tubuh lebih sehat termasuk membantu menurunkan berat badan. Sebuah studi yang dilakukan oleh Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat menemukan menjaga diri tetap dingin saat tidur mempercepat metabolisme tubuh. Hal ini dikarenakan tubuh menciptakan lebih banyak lemak coklat untuk membuatnya tetap hangat.
Lemak coklat menghasilkan panas yang membakar kalori lebih banyak. Cara kerja ini meningkatkan metabolisme sepanjang hari untuk membantu tubuh menurunkan berat badan. Selain efek metabolisme, melepas pakaian dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang baik untuk jantung dan otot.
Selain itu, tidur tanpa busana juga disebut dapat membuat seseorang tidur lebih cepat, kulit lebih sehat, meningkatkan kesehatan organ intim, menambah percaya diri, hingga meningkatkan kesuburan pria.
(Utami Evi Riyani)
