Menangis dari Jam 7 Sampai 10 Malam Bantu Turunkan Berat Badan
1. Air mata basal atau air mata fungsional dasar yaitu berguna untuk menjaga kelembapan mata kita
2. Air mata refleks atau air mata iritasi yang tanpa sengaja kita tumpahkan karena dipicu stres lingkungan seperti asap dan angin
3. Air mata psikis yang terkait dengan perasaan kita yang sebenarnya dan emosi manusia.
Karenanya, hanya air mata psikis yang memiliki efek untuk menurunkan berat badan. Namun ada jangka waktu tertentu untuk memaksimalkan efek ini. Karena para ilmuwan menyarankan untuk menangis kapan saja, tapi menurut mereka waktu terbaik adalah jam 7 sampai 10 malam. Kabar baik bagi Anda yang suka nonton film dengan akhir cerita sedih untuk menonton di jam tersebut.
Tangisan bukan hanya baik untuk melepaskan semua perasaan terpendam agar dapat menjaga kesehatan mental kita, tetapi juga bagus untuk kesehatan fisik kita. Tapi, tentu saja, jangan mencoba tips ini dengan menangis setiap hari hanya karena Anda ingin menurunkan berat badan.
(Helmi Ade Saputra)
