Tips Pola Makan Sehat bagi si Kecil ala dr Reisa Broto Asmoro
Selain itu, dr. Reisa juga mengatakan bahwa protein juga sama pentingnya dalam tumbuh kembang sang buah hati. Menurutnya ada dua jenis protein yang wajib dikonsumsi setiap harinya, yakni berasal dari sayuran dan buah-buahan
“Selain itu orangtua juga wajib memenuhi dua jenis protein seperti sayur dan tempe serta asupan buah-buahan. Setiap hari anak wajib mengonsumsi itu,” lanjutnya
Dokter Reisa juga berpesan kepada para ibu untuk selalu aktif memilihkan menu makanan yang tepat bagi anak-anaknya. Jika sang anak terlihat kurang suka dengan makanan tersebut, ada baiknya bereksperimen dengan mengubah cara memasaknya.
“Untuk menu makanan sehari-hari anak, alangkah baiknya jika sang ibu memilihnya sendiri. Jadi bisa terlihat si anak suka atau tidak dengan menu masakan sang ibu. Jika dirasa tidak cocok, bisa diganti lagi,” sambungnya.
