Nah agar tidak terjadi gangguan pendengaran, sebaiknya perhatikan volume suara saat menggunakan headset atau kamu bisa sesekali melepasnya.
3. Gelisah dan Depresi
Gangguan mental memang bukan penyakit baru. Bahkan, masalah ini sudah banyak dideteksi berabad-abad lalu, atau sejak manusia mulai tahu bagaimana menghakimi sesamanya. Orang yang memiliki masalah kesehatan mental seringkali menganggap telah diperlakukan secara berbeda. Belum lagi berbagai stigma negatif di masyarakat ataupun keluarga sangat bisa berpengaruh secara psikis. Sehingga kondisi inilah yang kemudian membuat mereka semakin depresi.
Para milenial juga harus mewaspadai penggunaan media sosial. Media sosial bisa membuat orang depresi karena lontaran kata-kata buruk bahkan kejam yang dituliskan pada unggahan seseorang. Jika kamu atau ada anggota keluarga yang mengalami ini, mungkin cara terbaiknya adalah segera mencari pertolongan pada para ahli. (abp)
(Hessy Trishandiani)