Derita Titi Wati Pemilik Bobot 350 Kg, Nggak Sanggup Berdiri Apalagi Jalan

Dewi Kania , Jurnalis-Senin, 14 Januari 2019 |14:48 WIB

Derita Titi Wati Pemilik Bobot 350 Kg, <i>Nggak</i> Sanggup Berdiri Apalagi Jalan

Titi Wati (Foto: Antara)

Sebelum maupun sesudah operasi, tambah dr Michael, Titi Wati bisa melakukan olahraga aerobik. Aerobik adalah jenis olahraga dengan intensitas ringan, dilakukan dengan gerakan berulang-ulang untuk jangka waktu yang cukup panjang.

Titi Wati paling dianjurkan untuk mengayuh sepeda, karena tangannya masih memungkinkan jadi tumpuan. Olahraga ini otomatis dapat melatih otot dan menguatkan denyut jantungnya.

"Kayuh sepeda bisa membuat jantung lebih kuat. Titi Wati bisa lebih baik hadapi operasi nanti, ataupun setelah operasi, dia bisa mulai terbiasa lakukan itu," terangnya.